Kaip pasigaminti namuose medaus tortą sveikiau?

tortas

Geriausi dalykai mūsų gyvenime yra „saldūs“ – miegas, kvapai, bučiniai… Ir, žinoma, tikri saldumynai, desertai. Ypač jų traukia mums norisi šiltuoju metų laiku, ir ypač tada mes norime atrodyti puikiai, kovojame su savo silpnybėmis, baimindamiesi priaugti svorio. Tik ar tikrai negalime sau leisti bent retkarčiais pasidaryti sau šventę? Gabalėlis torto ar kito saldėsio darbo dienos viduryje tikrai nepamaišys – tai tiesa. Smegenims reikia gliukozės, kadangi jos labai jautriai reaguoja į šios medžiagos trūkumą kraujyje. Vis dėlto naivu manyti, kad kiekybė svarbiau už kokybę – saldumynų perteklius – tai ne tik pavojus priaugti svorio, bet gali sukelti mieguistumą ir kliudyti dirbti. Tad visur ir visada kokybė ir saikas !!! Pasigaminkime taip populiarų medaus tortą kitaip, subalansuotą, be cukraus ir miltų ir mėgaukimės juo be didelio sąžinės graužimo.

Visą receptą skaitykite: Medaus tortas – „Medutis“ sveikiau.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Susiję straipsniai:

Plastikinių vejos bortelių privalumai

Siekiant gerai prižiūrimo ir vizualiai patrauklaus sodo, vejos apvadai atlieka svarbų vaidmenį. Jis ne tik fiziškai atskiria skirtingas sodo dalis, bet ir pagerina bendrą sodo estetiką. Iš įvairių medžiagų plastikiniai vejos apvadai, dažnai vadinami tiesiog „vejos borteliais”, išsiskiria savo universalumu, ilgaamžiškumu ir ekonomiškumu. Lengvas įrengimas ir ilgaamžiškumas Vienas svarbiausių plastikinių bortelių privalumų – paprastas montavimas. […]

Laukiate vasaros? Nepamirškite pasirūpinti oro kondicionieriumi

 Nors už lango akis vis dar džiugina sniegas, tačiau dažnas pradeda galvoti apie vasarą. Laiką, kai kur kas daugiau būname lauke, gyvename aktyviau, dažnai maitinamės sveikiau ir šypsomės dažniau. Tiesa, vasaros džiaugsmus kartais gali apsunkinti kaitra. Vis daugiau lietuviškų vasarų ne tik džiugina, tačiau ir kankina, kadangi +30 temperatūra laikosi net kelias savaites. Tai ne […]