Termo rūbai vyrams – vienas iš praktiškiausių pasirinkimų

Didžioji dalis tikrai bus girdėjusi apie tokius drabužius, tačiau tikrai ne kiekvienas juos turės savo spintoje. Nors paskutiniu metu šie gaminiai tampa vis populiaresni. Tiesa, dažniausiai juos renkasi sportininkai, aktyvų laisvalaikį mėgstantys žmonės arba dirbantys tam tikrus specifinius darbus. Tačiau praktiškai kiekvienam gali būti naudinga turėti tokį rūbą, tuo labiau, kad jis tikrai neužims daug […]

Kas yra elektromagnetinė terapija?

Kas yra elektromagnetinė terapija? Magnetinio lauko terapijoje naudojami magnetai sveikatai palaikyti ir ligoms gydyti. Žmogaus kūnas ir žemė natūraliai gamina elektrinius ir magnetinius laukus. Elektromagnetiniai laukai taip pat gali būti gaminami technologiškai, pavyzdžiui, radijo ir televizijos bangos. Magnetinio lauko terapijos praktikai mano, kad kūno, žemės ir kitų elektromagnetinių laukų sąveika sukelia fizinius ir emocinius žmogaus […]

Pratimai nugarai, tempimai ir jų nauda

Pratimai nugarai ir tempimai Reguliarūs tempimai bei pratimai nugarai turi daug privalumų. Tempimas, nugaros pratimai ir raumenų ištempimas gali ne tik padidinti lankstumą, kuris yra svarbus sveikatos ir sveikos gyvensenos veiksnys, bet ir pagerinti laikyseną, sumažinti stresą ir kūno skausmus. Tad pakalbėkime šiek tiek daugiau apie šiuo pratimus ir jų naudas.Tempimų ir pratimų nugarai privalumai […]

Faktai apie M. Jordaną kurių galbūt nežinojote

Michaelas Jordanas yra bene žinomiausias visų laikų krepšininkas, tačiau kartu tai asmenybė, kuri pasižymėjo ne tik krepšinio aikštelėje. Šiame straipsnyje aptarsime dalykus, kurių apie šią legendą galbūt dar nežinojote. Žaidė ne tik krepšinį, bet ir beisbolą Kai M. Jordanas pirmą kartą netikėtai baigė krepšininko karjerą, jis dar buvo pačiame jėgų žydėjime. Tačiau nuo sporto jis […]

Kokius žaidėjus galime laikyti geriausias NBA?

Nacionalinėje krepšinio asociacijoje (NBA) visuomet netrūksta aukščiausio lygio krepšinio talentų, tačiau visuomet yra ir patys geriausi. Šiame straipsnyje aptarsime tris žaidėjus, kuriuos iki šiol galima laikyti bene geriausiais lygos krepšininkais. LeBronas Jamesas – vis dar lygos karalius LeBronas Jamesas NBA pirmenybėse žaidžia jau septynioliktą sezoną. Nepaisant to būtent šis krepšininkas išlieka ryškiausia ir įtakingiausią lygos […]

Ko galima buvo tikėtis nutrauktame LKL sezone?

Lietuvos krepšinio lygos (LKL) sezoną sustabdė pasaulyje paskelbta pandemija. Kai Lietuvoje įsigalėjo karantinas, pirmenybių vadovai praktiškai iškart pranešė, jog čempionatas nebus pratęstas ir išdalino prizines vietas. Čempionais buvo paskelbtas lyderiaujantis ir titulą ginantis Kauno „Žalgiris“, antroji pozicija atiteko Vilniaus „Rytui“, o trečioje vietoje liko Panevėžio „Lietkabelis“.  Taip pat buvo paskelbta, jog visi klubai vietas pirmenybėse […]

Trys klaidos, kurias dažniausiai daro bėgiojantieji vasarą

„Bėgimas karštą vasaros dieną – įmanomas, tačiau sportuojant per karščius labai lengva sau pakenkti“, – įspėja bėgimo klubo „Neko Runners“ treneris, bėgikas Dalius Pavliukovičius-Neko. Nors bėgimas visais metų laikais – puikus būdas kontroliuoti svorį bei stiprinti kūną, treneris pastebi, kad daugelis užsiimančių šiuo sportu vasarą daro klaidų, kurios ne tik nepadeda pasiekti norimų rezultatų, bet […]

Populiarios sporto šakos Lietuvoje ir gyventojų požiūris į sportą

Ar domitės sporto pasauliu? Ar turite vieną ar kelias jums ypač patinkančias sporto šakas? Kaip bebūtų, labai dažnai į šiuos klausimus yra pateikiamas panašus atsakymas. Nemenka dalis mūsų šalies gyventojų mėgstamiausiomis sporto šakomis įvardina krepšinį ir futbolą. Tai statistiškai yra pačios populiariausios sporto šakos Lietuvoje. Kita vertus, tai tikrai nėra vienintelės sporto šakos, kurias mėgsta […]

Ieškome tinkamiausios avalynės sportui

Šiais laikais labai dažnai akcentuojama sporto nauda. Paprasčiausiai žmonės labai daug laiko praleidžia prie kompiuterio bei TV, tad nieko keisto, kad gydytojai skatina kuo daugiau judėti. Natūralu, kad judėjimo malonumas prasideda nuo tinkamiausios įrangos bei avalynės pasirinkimo. Štai Adidas kedai yra viena iš tų avalynių, kuri dažnai pristatoma kaip ypač patikimas ir labai tvirtas pasirinkimas. Tačiau apie […]

Kokių netikėtų nurodymų išlipęs iš baseino klausėsi Danas Rapšys?

Geriausias Lietuvos plaukikas Danas Rapšys gali pamokyti, kaip startuoti baseine, kad pasiektum geriausią savo rezultatą. Tačiau prieš kelias dienas jam pačiam teko klausytis pamokymų – ir visai ne savo trenerės Inos Paipelienės. „Nurodymai buvo visiškai priešingi pozai, kuri leidžia man greitai startuoti nuo bokštelio. Paprastai sportininkai neria į vandenį nuleidę galvą, o dabar reikėjo žvelgti […]