„Bėgimas karštą vasaros dieną – įmanomas, tačiau sportuojant per karščius labai lengva sau pakenkti“, – įspėja bėgimo klubo „Neko Runners“ treneris, bėgikas Dalius Pavliukovičius-Neko. Nors…
Plačiau Trys klaidos, kurias dažniausiai daro bėgiojantieji vasarą
Ar domitės sporto pasauliu? Ar turite vieną ar kelias jums ypač patinkančias sporto šakas? Kaip bebūtų, labai dažnai į šiuos klausimus yra pateikiamas panašus atsakymas.…
Plačiau Populiarios sporto šakos Lietuvoje ir gyventojų požiūris į sportą
Šiais laikais labai dažnai akcentuojama sporto nauda. Paprasčiausiai žmonės labai daug laiko praleidžia prie kompiuterio bei TV, tad nieko keisto, kad gydytojai skatina kuo daugiau judėti.…
Plačiau Ieškome tinkamiausios avalynės sportui
Geriausias Lietuvos plaukikas Danas Rapšys gali pamokyti, kaip startuoti baseine, kad pasiektum geriausią savo rezultatą. Tačiau prieš kelias dienas jam pačiam teko klausytis pamokymų –…
Plačiau Kokių netikėtų nurodymų išlipęs iš baseino klausėsi Danas Rapšys?
Dviračių vežimasis su jumis ne visuomet yra įmanomas, bet neišduokite važinėjimosi dviračiais idėjos. Dviračių nuoma yra paprastas būdas pažinti naujas vietas. Be to, tai suteikia…
Plačiau Patarimai, kaip išsinuomoti dviračius ir smagiai praleisti laiką
Nėra nieko baisiau, kaip netikėtai būti užpultam gatvėje ir visiškai negalėti nei pabėgti, nei apsiginti. Tam, kad Jūs netaptumėte dar viena gatvės plėšikų auka –…
Plačiau Savigynos kursai Vilniuje
Kai lauke atšąla, sporto salės tampa sausakimšos. O kur dar artėjančios šventės, kurių metu norima atrodyti gražiai ir pasipuikuoti prieš seniai nematytus giminaičius. Deja, pasiryžę…
Plačiau Garsenybių treneris Tadas Pocius atskleidžia, kaip pradėjus sportuoti visko nemesti po mėnesio
Vyrai, priešingai nei dailiosios lyties atstovės (nekalbant apie tą grupę džentelmenų, kuriems išvaizda yra vienas iš prioritetų), nemato prasmės praleisti valandų valandas prie veidrodžio. Ta…
Plačiau 3 patarimai, padėsiantys neapsirikti internetu perkant vyrišką sportinį kostiumą
Šiais laikais sportas yra ne tik būdas gyventi sveikai ir laimingai, tačiau tam tikra mada, kurią perima vis daugiau žmonių. Visgi, ši mada yra labai…
Plačiau Maistas sportui: papildai, kuriuos būtina vartoti
„Sveikas miestas“ kviečia išbandyti skirtingus kovos menus dalyvaujant nemokamuose užsiėmimuose sostinėje. Iniciatyvoje „Atrask kovos menus“ dalyvaujantys kovos menų klubai atveria savo duris visiems vilniečiams bei…
Plačiau Vilniuje organizuojamos nemokamos kovos menų treniruotės