Šiais laikais sportas yra ne tik būdas gyventi sveikai ir laimingai, tačiau tam tikra mada, kurią perima vis daugiau žmonių. Visgi, ši mada yra labai naudinga žmogaus kūnui, tad dažnai pradėjus sportui žmonės labai aktyviai, pradeda ieškoti būdų, kaip efektyviau užsiauginti raumenis, pagražinti kūną, sukurti dailesnes linijas. Maistas sportui – pirmas, tačiau labai didelis žingsnis […]
„Sveikas miestas“ kviečia išbandyti skirtingus kovos menus dalyvaujant nemokamuose užsiėmimuose sostinėje. Iniciatyvoje „Atrask kovos menus“ dalyvaujantys kovos menų klubai atveria savo duris visiems vilniečiams bei miesto svečiams ir visą pavasarį organizuos specialias atviras treniruotes, kurių metu bus galima išbandyti įvairius kovos menų stilius. Į kai kurias treniruotes yra vykdoma išankstinė registracija. Su savimi užsiėmimų dalyviams […]
Futbolo sirgalių ekonomistų ir finansininkų grupė parengė ir pristatė visuomenei „Žalgirio“ stadiono galimą investicinį planą, kuriame paneigiami kai kurie egzistuojantys mitai, susiję su futbolo stadionu Vilniuje. Investicinis planas remiasi prielaidomis, kad Vilniuje, kaip ir numatyta bendrajame miesto plane, atsiras ne tik Nacionalinis, tačiau ir „Žalgirio“ futbolo stadionas, nes šie objektai nėra susiję vienas su kitu. […]
Sostinėje vykusiame Vilniaus sporto festivalyje iš Rio parolimpinių žaidynių auksą parvežę aklųjų ritulio arba golbolo rinktinės nariai ne tik sudalyvavo diskusijoje, bet ir susipažino su daugeliu kitų čia pristatytų sporto šakų. Didžiausio sporto ir sveikatingumo renginio Vilniaus sporto festivalio „Skynet” konferencijoje „Active Training” praėjusį sekmadienį dalyvavo ir Lietuvos parolimpiečiai. Kartu su lengvaatlečiu Mindaugu Biliumi diskusijoje […]
Iki Vilniaus sporto festivalio starto lieka vos keturios dienos, tad siūlome pažvelgti į šventės aktyviąją programą – veiksmo čia tikrai netrūks. Festivalio lankytojai galės stebėti galiūnų turnyrą „Savickas Classic 2016“, gatvės gimnastų bei gatvės šokėjų kovas, be to patys bus kviečiami įsijungti į „Reebok Fitness Challenge“ bei „Brasa CrosFit“ treniruotes. Lietuvos parodų ir konferencijų centre […]
Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos (toliau – PSO) rekomendacijas, suaugusieji fiziškai aktyvūs turėtų būti bent 30 min. per dieną, didesnę dalį savaitės dienų, o geriausia – kasdien. Deja, sergamumo analizės duomenimis, Lietuvos gyventojai labiau priskiriami prie fiziškai pasyvių nei prie aktyvių, vyrauja sergamumas lėtinėmis neinfekcinėmis ligomis. Ėjimas – puikus būdas pagerinti sveikatą, tinkantis visiems, nepriklausomai nuo […]
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei sveikatinimui. Būsimos ir esamos mamos konsultuojamos aktualiais klausimais. Į paskaitas kviečiamos šeimos, besilaukiančios arba auginančios vaikučius. Paskaitos – nemokamos. 2016 m. rugpjūčio – spalio mėn. paskaitų grafikas: Rugpjūčio 30 d., 13.00–14.30 val. – „Saugios kūdikių ir vaikų aplinkos kūrimas“ Visuomenės sveikatos stiprinimo […]
„Mums nereikia nušviestų kelių – savo kelią nušviesime patys“, – skelbia „Laukinis trail“. „Laukinis trail. Nakties miškas“ – tai vienas iš dviejų metuose vykstančių naktinių trail bėgimų Lietuvoje. Bėgimas vyks rugpjūčio 12-tos naktį miško takais Gailiūnų miške, šalia Vilniaus. Nebus apšviestų trasų, bėgikai kelią nušvies patys su galvos žibintais. Mėnulio ir galvos žibintų šviesoje bėgikai […]
Lietuvos bokso federacija kviečia Vilniaus gyventojus bei miesto svečius į išskirtinę ir visiems atvirą bokso treniruotę, skirtą palaikyti Lietuvos bokso atstovus Rio de Žaneiro olimpinėse žaidynėse. Renginys vyks rugpjūčio 10 dieną (trečiadienį) nuo 19.00 valandos Vingio parke, pievoje priešais estradą. „Sportuodami drauge palaikykime mūsų boksininkus Eimantą Stanionį ir Evaldą Petrauską, kurie šiais metais atstovaus Lietuvą […]
Vasarą kviečiame net į 4 skirtingus nemokamus užsiėmimus: Nėščiųjų mankšta – užsiėmimai skirti moterims nuo 16 iki 36 nėštumo savaitės (jeigu pradėjote mankštintis anksčiau negu 36 nėštumo savaitę, esant gerai savijautai užsiėmimus galima tęsti iki pat gimdymo). Specialią pratimų programą sudaro laikysenos korekcijos pratimai, tempimo ir stiprinimo pratimai nugaros, pečių juostos, kojų bei rankų raumenims, dubens […]