Kategorija: Sportas

Ko galima buvo tikėtis nutrauktame LKL sezone?

Lietuvos krepšinio lygos (LKL) sezoną sustabdė pasaulyje paskelbta pandemija. Kai Lietuvoje įsigalėjo karantinas, pirmenybių vadovai praktiškai iškart pranešė, jog čempionatas nebus pratęstas ir išdalino prizines vietas. Čempionais buvo paskelbtas lyderiaujantis ir titulą ginantis Kauno „Žalgiris“, antroji pozicija atiteko Vilniaus „Rytui“, o trečioje vietoje liko Panevėžio „Lietkabelis“.  Taip pat buvo paskelbta, jog visi klubai vietas pirmenybėse […]

Trys klaidos, kurias dažniausiai daro bėgiojantieji vasarą

„Bėgimas karštą vasaros dieną – įmanomas, tačiau sportuojant per karščius labai lengva sau pakenkti“, – įspėja bėgimo klubo „Neko Runners“ treneris, bėgikas Dalius Pavliukovičius-Neko. Nors bėgimas visais metų laikais – puikus būdas kontroliuoti svorį bei stiprinti kūną, treneris pastebi, kad daugelis užsiimančių šiuo sportu vasarą daro klaidų, kurios ne tik nepadeda pasiekti norimų rezultatų, bet […]

Populiarios sporto šakos Lietuvoje ir gyventojų požiūris į sportą

Ar domitės sporto pasauliu? Ar turite vieną ar kelias jums ypač patinkančias sporto šakas? Kaip bebūtų, labai dažnai į šiuos klausimus yra pateikiamas panašus atsakymas. Nemenka dalis mūsų šalies gyventojų mėgstamiausiomis sporto šakomis įvardina krepšinį ir futbolą. Tai statistiškai yra pačios populiariausios sporto šakos Lietuvoje. Kita vertus, tai tikrai nėra vienintelės sporto šakos, kurias mėgsta […]

Ieškome tinkamiausios avalynės sportui

Šiais laikais labai dažnai akcentuojama sporto nauda. Paprasčiausiai žmonės labai daug laiko praleidžia prie kompiuterio bei TV, tad nieko keisto, kad gydytojai skatina kuo daugiau judėti. Natūralu, kad judėjimo malonumas prasideda nuo tinkamiausios įrangos bei avalynės pasirinkimo. Štai Adidas kedai yra viena iš tų avalynių, kuri dažnai pristatoma kaip ypač patikimas ir labai tvirtas pasirinkimas. Tačiau apie […]

Kokių netikėtų nurodymų išlipęs iš baseino klausėsi Danas Rapšys?

Geriausias Lietuvos plaukikas Danas Rapšys gali pamokyti, kaip startuoti baseine, kad pasiektum geriausią savo rezultatą. Tačiau prieš kelias dienas jam pačiam teko klausytis pamokymų – ir visai ne savo trenerės Inos Paipelienės. „Nurodymai buvo visiškai priešingi pozai, kuri leidžia man greitai startuoti nuo bokštelio. Paprastai sportininkai neria į vandenį nuleidę galvą, o dabar reikėjo žvelgti […]

Patarimai, kaip išsinuomoti dviračius ir smagiai praleisti laiką

Dviračių vežimasis su jumis ne visuomet yra įmanomas, bet neišduokite važinėjimosi dviračiais idėjos. Dviračių nuoma yra paprastas būdas pažinti naujas vietas. Be to, tai suteikia jums galimybę išbandyti naują dviratį, kurį galbūt norėsite įsigyti naudojimosi metu. Prieš keliaudami, čia pateikiami keli patarimai. Dviračių nuoma vienoje iš daugelio dviračių parduotuvių Kadangi dviračių takai vis dažniau patenka […]

Savigynos kursai Vilniuje

Nėra nieko baisiau, kaip netikėtai būti užpultam gatvėje ir visiškai negalėti nei pabėgti, nei apsiginti. Tam, kad Jūs netaptumėte dar viena gatvės plėšikų auka – kviečiame atvykti į išties labai prasmingus savigynos kursus Vilniuje. Čia visiškai nesvarbi Jūsų lytis ar amžius, mokytis apsiginti galite, jeigu esate nuo 8 iki 88 metų.   Savigynos kursai pradedantiesiems […]

Garsenybių treneris Tadas Pocius atskleidžia, kaip pradėjus sportuoti visko nemesti po mėnesio

Kai lauke atšąla, sporto salės tampa sausakimšos. O kur dar artėjančios šventės, kurių metu norima atrodyti gražiai ir pasipuikuoti prieš seniai nematytus giminaičius. Deja, pasiryžę dailinti kūno linijas, viską dažnai meta po mėnesio ar net kelių savaičių. Asmeninis garsenybių treneris, sveikos gyvensenos mentorius Tadas Pocius atskleidžia, kaip neprarasti motyvacijos siekiant užsibrėžtų tikslų sporto salėje. „Kiekvieną […]

3 patarimai, padėsiantys neapsirikti internetu perkant vyrišką sportinį kostiumą

Vyrai, priešingai nei dailiosios lyties atstovės (nekalbant apie tą grupę džentelmenų, kuriems išvaizda yra vienas iš prioritetų), nemato prasmės praleisti valandų valandas prie veidrodžio. Ta pati taisyklė galioja ir kalbant apie aprangą – svarbu, jog būtų patogu. Ar gali būti idealesnis drabužis minėto poreikio išpildymui nei sportinis kostiumas? Tikrai ne! Tiesa, reaguojant į išaugusį vyrų […]

Maistas sportui: papildai, kuriuos būtina vartoti

Šiais laikais sportas yra ne tik būdas gyventi sveikai ir laimingai, tačiau tam tikra mada, kurią perima vis daugiau žmonių. Visgi, ši mada yra labai naudinga žmogaus kūnui, tad dažnai pradėjus sportui žmonės labai aktyviai, pradeda ieškoti būdų, kaip efektyviau užsiauginti raumenis, pagražinti kūną, sukurti dailesnes linijas. Maistas sportui – pirmas, tačiau labai didelis žingsnis […]