Masažai Vilniuje: ką reikia žinoti?

Kasdien pastebime, kad masažai Vilniuje yra vis labiau populiarėjanti paslauga. Vis daugiau žmonių ieško kvalifikuotų masažistų, kurie padėtų kovoti su nugaros skausmu, sulėtėjusia kraujotaka ar kitais sveikatos sutrikimais. Daugelis mūsų žinome, kad masažai padeda ne tik sumažinti stresą, bet ir atsipalaiduoti, palepinti save ir pagerinti savo savijautą. Papasakosime, kokie yra masažai Vilniuje ir kaip iš […]

Slaugos namai Vilniuje

Slaugos namai Vilniuje suteikia geras galimybes ir sąlygas pasirūpinti senyvo amžiaus žmonėms, kuriems reikia specialios pagalbos. Daugiausia čia atkeliauja patys Vilniečiai ar aplinkui gyvenantys žmonės dėl patogaus susisiekimo. Tai leidžia artimiesiems paprasčiau ir dažniau pasiekti savo mylimus artimuosius ir kurti geras emocijas. Slaugos namai Vilniuje: į ką atkreipti dėmesį Kadangi slaugos namų Vilniuje yra tikrai […]

Vitaminai: skirtingos jų rūšys ir svarba mūsų organizmui

Skirtingi vitaminai vaidina skirtingą vaidmenį mūsų organizme. Taip pat kiekvienam žmogui gali reikėti skirtingo vitaminų kiekio, kad jis išliktų sveikas, žvalus ir tvirtas. Todėl labai svarbu užtikrinti, kad kasdien savo organizmui suteiktume pakankamą būtiniausių vitaminų kiekį. Kas yra vitaminai? Vitaminai yra organinės medžiagos, kurios yra randamos natūraliuose maisto produktuose. Jei mūsų organizmas tam tikro vitamino […]

Viso kūno masažas – šiuolaikinis natūralus ir veiksmingas vaistas

Viso kūno masažas yra puiki priemonė, padedanti sumažinti kūno įtampą, jaučiamą nerimą ar netgi depresiją. Nors anuomet masažai būdavo prilyginami prabangos detalėms, laimei, šiandien masažai yra labai plačiai paplitę ir lengvai prieinami kiekvienam vartotojui. Taigi, viso kūno masažas dabar žmonėms gelbėja atsipalaiduojant, atsigaunant ir atstatant gerą organizmo būklę. Viso kūno masažas padeda atsigauti Didelė dalis […]

Vienkartinės kaukės apsisaugojimui nuo viruso: kaip jomis naudotis?

Apsauga nuo viruso šiuo metu labai svarbi, o koronavirusui plintant visame pasaulyje apsauginės priemonės tapo greitai perkamos, neatsižvelgiant į jų veiksmingumą. Žinoma, galimybė, jog esant dideliam užsikrėtusiųjų kiekiui pradės mažėti kaukių, nes jos bus nespėjamos gaminti, tikrai yra, todėl daugelis stengiasi susipirkti daugelį dalykų, kuriuos gali. Deja, greitai viską perkant nebūtinai atkreipiamas dėmesys į tai […]

Ką daryti, kad pandemija nepadidintų savižudybių skaičiaus?

Nors savižudybių skaičiai Vilniuje ir visoje Lietuvoje karantino metu neišaugo, specialistai įspėja, kad pasaulinės pandemijos poveikis emocinei sveikatai gali būti ne momentinis, o tęstinis procesas, todėl labai svarbu nuolat stebėti savo ir aplinkinių psichologinę būseną. Vieni pirmųjų pagalbos sau žingsnių – kritiškai įvertinti savo veiklų krūvį, o planus ir norus susieti su esama pasauline situacija. […]

Dažniausiai pasitaikančios dantų problemos

Kalbant apie dantų problemas galima išskirti dvi skirtingas sritis – tai dantų problemos, kuomet skiriama nepakankamai dėmesio jų priežiūrai, ir dantų ligos. Taigi, tokios dantų problemos, kaip dantų apnašos, susikaupę akmenys, dantų jautrumas ar demineralizacija. Tam, kad išvengti apnašų ir akmenų kaupimosi, reikia labai kruopščiai valyti dantis. Geriausia, jeigu dantys yra valomi po kiekvieno valgymo, […]

Profesionali burnos higiena – kodėl ji reikalinga?

Dantys – reikalauja nuolatinio dėmesio ir tinkamos priežiūros bei higienos nuo pat gimimo iki gilios senatvės. Jų būklė, išvaizda ir gera jūsų savijauta labai priklauso nuo to, kaip dažnai buvo atliekama profesionali burnos higiena.Vilnius gali pasiūlyti daugybę stomatologijos klinikų ir odontologijos kabinetų, tačiau visuomet kyla dilema, kaip surasti profesionaliausius ir geriausius šios srities specialistus. Taigi […]

Kodėl reikalingi dantų implantai?

Dantų implantai reikalingi, kai nėra galimybės išsaugoti dantis. Tai  rekomenduojama, kai nelieka kitų alternatyvų, kai reikia neišimamų protezų, kurių negalima padaryti be implantų. Implantai-  viena pažangiausių odontologijos procedūrų, leidžiančių atkurti pažeistus arba iškritusius dantis. Dantų implantai taikomi šiais atvejais: Pirma- netekus  danties šalia esantys gali pakeisti augimo kryptį, Antra- dantys atkuriami nepažeidžiant šalia esančių sveikų […]

Sveikas žmogus. Ką reikia suderinti?

Šiais laikais apie sveiką gyvenseną kalbama labai daug ir labai išsamiai. Savo patirtimis dalijasi ne tik mokslininkai, tačiau ir žmonės, kuriems sveikos gyvensenos pagalba pavyko susitvarkyti su sudėtingomis sveikatos problemomis. Svarbiausia, kad visa tai – nekainuoja, kadangi kiekvienas, kuris save myli ir nori skirti sau laiko – gali gyventi laimingiau nei šiandien. dietoscentras.lt gydytojai pasakoja […]