Kokia yra sveikos ir jaunatviškai atrodančios odos paslaptis? Deja, bet jokios stebuklingos piliulės tikrai niekuomet nebuvo, nėra ir nebus. Tačiau, kaip bebūtų, yra daugybė labai paprastų būdų, kurie gali padėti tinkamai pasirūpinti mūsų oda – nepaisant to, kokio amžiaus bebūtume. Pateiksime jums 5 grožio ekspertų patarimus jūsų grožiui.

Atia, atia, saulute!

Kiekvienas grožio sritį puikiai išmanantis specialistas jums pasakytų tą patį – venkite saulės! Nemanykite, kad šiandien labai populiaru atrodyti įdegusiems. Net jei prabėgus laikui į madą atkeliauja ši labai neigiamai medikų vertinama mada, tai tikrai nereiškia, kad vien dėl jos turėtumėte aukoti savo sveikatą. Žalingas saulės poveikis mūsų odai gali būti lemtingas.

Jau seniai pastebima, kad moterys, patenkančios į 20-30 amžiaus grupę, kur kas dažniau susiduria su raukšlėmis, odos įlinkimais ir pigmentinėmis dėmelėmis. Tačiau juk visi šie neigiami odos pakitimui dažniausiai turėtų pasirodyti tik perkopus keturiasdešimtmetį. Taigi, neigiamas saulės poveikis yra labai didžiulis ir akivaizdus, todėl jei norite išsaugoti sveiką odą, būtinai apsaugokite ją nuo tiesioginių ir kenksmingų saulės spindulių.

Pažinkite savo odą

Šiandien galime rasti daugybę įvairių kosmetikos ir grožio puoselėjimo priemonių, tačiau ar tikrai galime naudoti kiekvieną iš jų? Ar jos visos yra puikiai tinkančios mūsų individualiam odos tipui? Žinoma, kad ne. Kiekvienas produktas yra savitas ir jo sudėtyje yra skirtingas kiekis įvairių medžiagų, o tai reiškia, kad tai, kas tinka jūsų draugei, nebūtinai turės tikti ir jums. Todėl išsiaiškinkite, koks yra jūsų odos tipas ir imkite naudoti tik tas grožio priežiūros priemones, kurios yra skirtos būtent jums.

Nepersistenkite

Neretai siekiant paties geriausio ir greičiausio rezultato, persistengiama. Tačiau, kaip ir bet kurioje kitoje srityje, taip ir puoselėjant savo grožį, tai, kas per daug – nėra sveika. Grožį puoselėti reikėtų išmintingai ir jokiu būdu nenaudojant pernelyg daug skirtingų produktų, kurių didžioji dalis nėra veiksmingi.

Nepažeiskite odos

Kasdien mūsų odą veikia įvairūs neigiami aplinkos veiksniai, tačiau, laimei, nuo jų galime apsisaugoti į pagalbą pasitelkdami natūralius ir veiksmingus grožio priežiūros produktus. Tačiau visiškai su kita situacija susiduriama tuomet, kai mes patys elgiamės taip, kad pažeidžiame savo odą. Norite pavyzdžio? Tai plaukelių depiliavimas naudojant skutimosi peiliukus. Galite net nesakyti – jūs tikrai ne kartą esate įsipjovusios odą ar sukėlusios alergiją. Tai dažnos problemos, kurių lengvai ir efektyviai padeda išvengti epiliatoriai. Todėl jei norite apsaugoti savo odą ir taip pat ją tinkamai bei reguliariai prižiūrėti, rinkitės tik saugias priemones.

Niekas neįveikia sveikos gyvensenos

Jūsų odai didžiausią teigiamą poveikį daro ne kas kita, o būtent sveikos gyvensenos sprendimai – sveika ir subalansuota mityba, reguliarus fizinis aktyvumas, streso vengimas ir žalingų įpročių atsisakymas. Jei to nepamiršite ir taip pat pasirūpinsite reguliariu vandens vartojimu, natūraliais maisto papildais (vitaminais ir mineralais), ramiu ir kokybišku miegu bei natūraliomis mūsų kūnui daugiau naudingų medžiagų suteikiančiomis priemonėmis – jūsų gyvenimo kokybė pagerės šimteriopai.