Kas antras Lietuvos gyventojas miršta nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Dauguma jų, deja, palieka šį pasaulį gerokai per anksti. Tam, kad mirčių skaičius sumažėtų, ypač svarbu ligų prevencija. Vilniaus visuomenės sveikatos biuro specialistai, rūpindamiesi širdies ligų prevencija, pradėjo vykdyti programą „Mano širdis – mano gyvenimas.“

„Mano širdis – mano gyvenimas“ yra šviečiamoji-mokomoji programa, padedanti žmonėms gyventi sveikiau. Vadovaujantis 2014 metų rugsėjo mėn. 22 dienos sveikatos apsaugos ministrės pasirašytu įsakymu Nr. V-979 „Dėl širdies ir kraujagyslių ligų rizikos grupės asmenų sveikatos stiprinimo tvarkos aprašo patvirtinimo“, nuo 2015 metų Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kartu su pirminės sveikatos priežiūros įstaigomis toliau tęsia edukacinę Širdies ir kraujagyslių ligų rizikos grupės asmenų sveikatos stiprinimo programą. Dalyvavimas programoje yra SAVANORIŠKAS ir NEMOKAMAS. Programos trukmė – 2 mėn. (1 kartas per savaitę).

Programoje kviečiami dalyvauti ŠKL rizikos grupei priskiriami, tačiau šiomis ligomis nesergantys, 40-65 m. amžiaus asmenys, turintys vieną ar keletą žemiau išvardytų rizikos veiksnių:

• padidėjusį arterinį kraujo spaudimą;
• padidėjusią cholesterolio koncentraciją kraujyje;
• sergantys II tipo cukriniu diabetu;
• antsvorį ar nutukę;
• rūkantieji.

Programos metu užsiėmimus ves gydytojas kardiologas, dietologas, kineziterapeutas ir psichologas. Programos metu dalyviai bus supažindinami su:

• ŠKL rizikos veiksniais, jų korekcijos ir prevencijos galimybėmis;
• sveikos mitybos reikšme;
• fizinio aktyvumo reikšme;
• streso įtaka ŠKL – dalyviai bus supažindinami su streso valdymo metodikomis.

PROGRAMOS LAIKAI 2016 m.

Karoliniškių poliklinika: vasario 1 dieną – kovo 21 dieną 17.30 val. (užsiėmimai vyks pirmadieniais tuo pačiu laiku).

Antakalnio poliklinika: vasario 4 dieną – kovo 24 dieną 17.30 val. (užsiėmimai vyks ketvirtadieniais tuo pačiu laiku).

REGISTRACIJA telefonu +370 655 32 820 nuo 9 iki 12 val.

Daugiau informacijos:
Vilma Miglinė
Visuomenės sveikatos stiprinimo vyr. specialistė
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras
El. paštas [email protected]