Kviečiame dalyvauti prevencinėje programoje „Mano širdis – mano gyvenimas“

Kas antras Lietuvos gyventojas miršta nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Dauguma jų, deja, palieka šį pasaulį gerokai per anksti. Tam, kad mirčių skaičius sumažėtų, ypač svarbu ligų prevencija. Vilniaus visuomenės sveikatos biuro specialistai, rūpindamiesi širdies ligų prevencija, pradėjo vykdyti programą „Mano širdis – mano gyvenimas.“

„Mano širdis – mano gyvenimas“ yra šviečiamoji-mokomoji programa, padedanti žmonėms gyventi sveikiau. Vadovaujantis 2014 metų rugsėjo mėn. 22 dienos sveikatos apsaugos ministrės pasirašytu įsakymu Nr. V-979 „Dėl širdies ir kraujagyslių ligų rizikos grupės asmenų sveikatos stiprinimo tvarkos aprašo patvirtinimo“, nuo 2015 metų Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kartu su pirminės sveikatos priežiūros įstaigomis toliau tęsia edukacinę Širdies ir kraujagyslių ligų rizikos grupės asmenų sveikatos stiprinimo programą. Dalyvavimas programoje yra SAVANORIŠKAS ir NEMOKAMAS. Programos trukmė – 2 mėn. (1 kartas per savaitę).

Programoje kviečiami dalyvauti ŠKL rizikos grupei priskiriami, tačiau šiomis ligomis nesergantys, 40-65 m. amžiaus asmenys, turintys vieną ar keletą žemiau išvardytų rizikos veiksnių:

  • padidėjusį arterinį kraujo spaudimą;
  • padidėjusią cholesterolio koncentraciją kraujyje;
  • sergantys II tipo cukriniu diabetu;
  • antsvorį ar nutukę;
  • rūkantieji.

Programos metu užsiėmimus ves gydytojas kardiologas, dietologas, kineziterapeutas ir psichologas. Programos metu dalyviai bus supažindinami su:

  • ŠKL rizikos veiksniais, jų korekcijos ir prevencijos galimybėmis;
  • sveikos mitybos reikšme;
  • fizinio aktyvumo reikšme;
  • streso įtaka ŠKL – dalyviai bus supažindinami su streso valdymo metodikomis.

PROGRAMOS LAIKAI 2016 m.

Karoliniškių poliklinika: vasario 1 dieną – kovo 21 dieną 17.30 val. (užsiėmimai vyks pirmadieniais tuo pačiu laiku).

Antakalnio poliklinika: vasario 4 dieną – kovo 24 dieną 17.30 val. (užsiėmimai vyks ketvirtadieniais tuo pačiu laiku).

REGISTRACIJA telefonu +370 655 32 820 nuo 9 iki 12 val.

Daugiau informacijos:
Vilma Miglinė
Visuomenės sveikatos stiprinimo vyr. specialistė
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras
El. paštas [email protected]

 

 

Susiję straipsniai:

Moteriškos kuprinės ir piniginės: kaip išsirinkti geriausias

Kuprinės ir piniginės yra būtini šiuolaikinių moterų aksesuarai, kuriuose funkcionalumas dera su stiliumi. Jos yra ne tik praktiški daiktai kasdienėms reikmėms nešiotis, bet ir asmeninį skonį atspindintys mados pareiškimai. Kadangi yra daugybė variantų, išsirinkti tinkamą kuprinę ar piniginę gali būti nelengva užduotis. Laimei, šis straipsnis padės jums įveikti šį procesą ir pateiks patarimų, kaip išsirinkti […]

Kaip atliekamas plaukų šalinimas lazeriu belladerma.lt klinikoje

Plaukų šalinimas lazeriu belladerma.lt klinikoje tapo populiariu ilgalaikio plaukelių šalinimo ir lygios odos užtikrinimo metodu. Ši neinvazinė procedūra nukreipta į plaukų folikulus koncentruota lazerio energija, kuri stabdo plaukų augimą. Štai kaip atliekamas plaukų šalinimas lazeriu: Daugiau: https://www.belladerma.lt