Alergijos – tai imuninės sistemos reakcijos į tam tikras medžiagas, kurios daugumai žmonių yra nepavojingos. Lietuvoje alergijos tampa vis dažnesne problema, paveikiančia įvairias amžiaus grupes. Šiame straipsnyje aptarsime populiariausias alergijas, jų simptomus, kaip apsisaugoti ir kokius tyrimus siūlo klinikos.

Dažniausios alergijos Lietuvoje

1. Žiedadulkių alergija (šienligė)
   Lietuva turi aiškiai išreikštus sezonus, todėl žiedadulkių alergija dažniausiai pasireiškia pavasarį ir vasarą. Dažniausiai alergiją sukelia medžių, žolių ir piktžolių žiedadulkės.Simptomai:
   • Nosies užgulimas ar bėgimas,
   • Dažnas čiaudulys,
   • Akių paraudimas, niežulys ar ašarojimas,
   • Gerklės kutenimas.
2. Maisto alergija
   Dažniausiai pasitaiko alergija pieno produktams, kiaušiniams, riešutams, kviečiams ar jūros gėrybėms. Maisto alergijos gali būti pavojingos, todėl svarbu jas greitai atpažinti.Simptomai:
   • Pilvo skausmai, pykinimas, vėmimas,
   • Odos bėrimas ar niežėjimas,
   • Lūpų, liežuvio ar gerklės patinimas,
   • Retais atvejais – anafilaksinis šokas.
3. Dulkės ir namų erkutės
   Šios alergijos vargina daugelį, nes dulkių erkutės gyvena patalpose, ypač minkštuose balduose, kilimuose ar čiužiniuose.Simptomai:
   • Lėtinis kosulys,
   • Pasikartojanti nosies užgulimo ar čiaudėjimo problema,
   • Akių niežėjimas.
4. Gyvūnų alergija
   Plaukai, pleiskanos ar seilės gali sukelti alergiją, ypač katėms ir šunims jautriems žmonėms.Simptomai:
   • Čiaudulys,
   • Odos sudirginimas po kontakto su gyvūnu,
   • Astmos paūmėjimas.

Kaip apsisaugoti nuo alergijų?

• Aplinkos kontrolė: reguliariai vėdinkite patalpas, naudokite oro valytuvus, valykite dulkes ir plaukite užuolaidas.
• Sezoninių alergijų atveju: venkite būti lauke intensyvaus žydėjimo metu, naudokite apsauginius akinius ar kaukes.
• Maisto alergijų prevencija: skaitykite produktų etiketes ir venkite ingredientų, kurie jums sukelia alergiją.
• Gyvūnų alergijų atveju: ribokite kontaktą su augintiniais, dažnai valykite jų gyvenamąją aplinką.

Kada kreiptis į kliniką?

Jei įtariate alergiją, svarbu kreiptis į specialistus, kurie padės tiksliai diagnozuoti ir parinkti tinkamą gydymą. Lietuvoje daug klinikų siūlo pažangius alergijų tyrimus:

• Odos dūrio testai: atliekami siekiant nustatyti reakciją į konkrečius alergenus.
• Kraujo tyrimai: matuojamas imunoglobulino E (IgE) kiekis, kuris gali parodyti alerginį polinkį.
• Eliminaciniai tyrimai: kai tam tikras maistas pašalinamas iš raciono ir stebimi pokyčiai.

Gydymo galimybės

• Vaistai: antihistamininiai preparatai, dekongestantai ar akių lašai.
• Imunoterapija: tai ilgalaikis gydymo būdas, padedantis organizmui prisitaikyti prie alergenų.
• Gyvenimo būdo pokyčiai: kasdieninės rutinos koregavimas siekiant sumažinti alergenų poveikį.

Išvada

Alergijos gali smarkiai paveikti gyvenimo kokybę, tačiau jas galima suvaldyti laikantis specialistų rekomendacijų. Tyrimai klinikose padės tiksliai nustatyti alergenus ir parinkti tinkamą gydymą. Nedelskite – kreipkitės į specialistus, jei jaučiate nuolatinius alergijos simptomus.

Rūpinkimės savo sveikata ir gyvenkime laisvai nuo alergijų!