Komunaliniai mokesčiai yra tai, kas pakankamai dideliais tempais mažina daugelio šalies šeimų finansinį pajėgumą ir tuština pinigines. Visgi, to įvardinti kaip ypač opios problemos tikrai negalime, kadangi nepaisant šiam tikslui reikalingų išlaidų didumo, faktas, jog jų įmanoma išvengti arba stipriai sumažinti, šios situacijos rimtumą kur kas sušvelnina. Įsirenkite kokybišką kanalizaciją Erzina pakankamai didelis nuotekų valymo sistemos įrenginių […]
Šių metų spalio 8 dieną 19.00 valandą kino teatre „Forum Cinemas Vingis“ bus pristatytas kelerius metus lauktas aštuntasis Šarūno Barto pilno metro filmas „Ramybė mūsų sapnuose“ („Peace To Us In Our Dreams“). Premjeroje dalyvaus ir kino juostos kūrybinė grupė. Po seanso Š. Bartas atsakys į žiūrovų ir filosofo Nerijaus Mileriaus klausimus. Įsigyti bilietus į išskirtinį […]
Kūrybinių industrijų konferencija „What’s Next?“ toliau intriguoja pranešėjų įvairove. Prie pirmųjų 5 svečių prisijungia dar 3: suomis Reima Rönnholm, savo profesijos dėka patyręs visko – nuo ligoninių Afrikoje iki prabangių kruizų vandenynuose, vienas žymiausių balsų pasaulyje – kadaise teletabį LaaLaa įgarsinusi airė Nikky Smedley, o jauniausiu konferencijos pranešėju taps perspektyva trykštantis Kristijonas Vasiliauskas. Teletabiai – […]
Vilniaus miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į Sveikatingumo konferenciją. Visuomenės sveikatos biuro organizuojama konferencija yra Vilniaus Sporto festivalio, kuris vyks šį savaitgalį, spalio 3-4 dienomis, “Litexpo” parodų centre, dalis. Konferencijos metu daug žymių sveikatingumo specialistų – sporto trenerių, gydytojų, sprotininkų ir šou žvaigždžių – skaitys pranešimus sveikatingumo temomis ir dalinsis sveikos gyvensenos receptais. Žymūs […]
Mankštos besilaukiančioms Vilniaus visuomenės sveikatos biuro specialistai siūlo nemokamus nėščiųjų kineziterapijos užsiėmimus. Specialią pratimų programą sudaro laikysenos korekcijos pratimai, tempimo ir stiprinimo pratimai nugaros, pečių juostos, kojų bei rankų raumenims, dubens dugno raumenų stiprinimo pratimai ir atsipalaidavimo technikos. Tinkamai parinktas saugus fizinis aktyvumas padeda išvengti nėštumo periodui būdingų raumenų ir sąnarių skausmų, pagerina nėščiųjų širdies […]
Sekmadieninis dviračių žygis Verkių regioniniame parke! Tradiciškai, kaip ir kiekvieną vasarą/rudenį kviečiame į dviračių žygį po gražiąsias Verkių regioninio parko teritorijas – Ežerėlių geomorfologinį ir Žaliųjų ežerų kraštovaizdžio draustinius, Verkių dvaro parką. Nors kalendorinis ruduo jau prasidėjo, tačiau vis dar mėgaujamės saule ir šiltais orais. Tad nepraleiskite progos susipažinti su vienu gražiausių gamtos ir kultūros […]
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kartu su VšĮ Centro, VšĮ Vilniaus rajono centrine ir VšĮ Antakalnio poliklinikomis kviečia senjorus į nemokamas specializuotas mankštas. Reguliarus fizinis aktyvumas yra vienas iš svarbiausių veiksnių, kuris padeda norint pagerinti savo sveikatą. Skiriant laiko mankštai, galima kontroliuoti savo svorį, stiprinti kaulus, viso kūno bei kvėpavimo raumenis, pagerinti psichinę sveikatą ir nuotaiką, […]
„Titanikui“ nepasiekus JAV, jaunieji Lietuvos kultūros vadybininkai atplukdo JAV į „Titaniką“ Spalio 1˗ą dieną 18.00 valandą naujus Vilniaus dailės akademijos mokslo metus pradės tarptautinė paroda „E Pluribus Unum“ (liet. Vienas iš daugelio). Tai popkultūros, šiuolaikinių medijų bei jaunatviškų tapatybės ieškojimų persmelkta American University jaunųjų kūrėjų darbų ekspozicija. Ekspozicijos pavadinimui pasirinkta lotyniška frazė – tai Jungtinių […]
Ji smulkutė, plepi ir energinga šiuolaikinio šokio atstovė, dažnai skraidanti ore („air“). Jis raumeningas, racionalus ir tylus gatvės šokio užgrūdintas urbanistinio šokio atstovas, tvirtai stovintis ant žemės („low“). O kartu jie vienas kitą tiek kūryboje, tiek gyvenime papildantys menininkai Airida Gudaitė ir Laurynas Žakevičius – geriau žinomi, kaip „Low Air“ duetas. Rugsėjo 26 dieną, 19.00 […]
Šiuolaikiniame mechanizuotame bei informacinių-komunikacinių technologijų pasaulyje nugaros skausmai tampa vis dažnesni ir sunkiau pasiduoda gydymui. Naujųjų laikų epidemija vadinamas judėjimo trūkumas labiausiai kankina dirbančius sėdimą darbą ir kasdien praleidžiančius ilgas valandas prie kompiuterio. Ilgai sėdint statiškoje padėtyje, mūsų kūno raumenys įsitempia, nedarant pertraukų įtempti raumenys neatsipalaiduoja, atsiranda skausmas ir uždegimai. Vilniaus visuomenės sveikatos biuro specialistai […]