Nemokami savaitgalio žygiai Pavilnių ir Verkių regioniniuose parkuose

Sekmadieninis dviračių žygis Verkių regioniniame parke! Tradiciškai, kaip ir kiekvieną vasarą/rudenį kviečiame į dviračių žygį po gražiąsias Verkių regioninio parko teritorijas – Ežerėlių geomorfologinį ir Žaliųjų ežerų kraštovaizdžio draustinius, Verkių dvaro parką. Nors kalendorinis ruduo jau prasidėjo, tačiau vis dar mėgaujamės saule ir šiltais orais. Tad nepraleiskite progos susipažinti su vienu gražiausių gamtos ir kultūros […]

Kviečiame senjorus į nemokamas mankštas Vilniaus mieste

Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kartu su VšĮ Centro, VšĮ Vilniaus rajono centrine ir VšĮ Antakalnio poliklinikomis kviečia senjorus į nemokamas specializuotas mankštas. Reguliarus fizinis aktyvumas yra vienas iš svarbiausių veiksnių, kuris padeda norint pagerinti savo sveikatą. Skiriant laiko mankštai,  galima kontroliuoti savo svorį, stiprinti kaulus, viso kūno bei kvėpavimo raumenis, pagerinti psichinę sveikatą ir nuotaiką, […]

Kodėl įmonei naudinga rūpintis darbuotojų sveikatos stiprinimu?

Šiuolaikiniame mechanizuotame bei informacinių-komunikacinių technologijų pasaulyje nugaros skausmai tampa vis dažnesni ir sunkiau pasiduoda gydymui. Naujųjų laikų epidemija vadinamas judėjimo trūkumas labiausiai kankina dirbančius sėdimą darbą ir kasdien praleidžiančius ilgas valandas prie kompiuterio. Ilgai sėdint statiškoje padėtyje, mūsų kūno raumenys įsitempia, nedarant pertraukų įtempti raumenys neatsipalaiduoja, atsiranda skausmas ir uždegimai. Vilniaus visuomenės sveikatos biuro specialistai […]

Pasaulinę turizmo dieną net dvi naujos pėsčiųjų trasos Vilniuje!

Nukeliausime į XIII a. lietuvių karių stovyklą Strielčiukų trasoje. Paskrajosime toliais kopdami į „lietuviškuosius kalnus“ Ribiškių kalvyne. Pavilnių ir Verkių regioninių parkų direkcija praneša, jog šių metų rugsėjo 25 ir 27 dienomis minint pasaulinę turizmo dieną, bus atidaromos net dvi naujos pažintinės pėsčiųjų trasos Pavilnių regioniniame parke. Abi naujos pėsčiųjų trasos įrengtos privačių įmonių ir […]

Netrukus startuos sveikatos stiprinimo projektas „SENJORŲ KLUBAS”

Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras 2015 metų gegužės 26 – rugpjūčio 31 dienomis įgyvendino naują sveikatos stiprinimo projekto „Senjorų klubas“ pirmąjį etapą. Norime pasidžiaugti, kad jo metu pavyko sulaukti tiek daug aktyvių klubo dalyvių. Nuo 2015 metų rugsėjo 22 dienos pradedame antrąjį projekto etapą ir sieksime užsibrėžtų tikslų bei tęsime šias veiklas: Mankštos grupėse […]

Nemokami žygiai Vilniuje

Sekmadieninis dviračių žygis Verkių regioniniame parke! Tradiciškai, kaip ir kiekvieną vasarą kviečiame į dviračių žygį po gražiąsias Verkių regioninio parko teritorijas – Ežerėlių geomorfologinį ir Žaliųjų ežerų kraštovaizdžio draustinius, Verkių dvaro parką. Nors kalendorinis ruduo jau prasidėjo, tačiau vis dar mėgaujamės saule ir šiltais orais. Tad nepraleiskite progos susipažinti su vienu gražiausių gamtos ir kultūros […]

Pirmą kartą Lietuvoje – didžiausia sporto šventė keturkojams

Pirmą kartą Lietuvoje organizuojama didžiausia sporto šventė, skirta keturkojams augintiniams bei jų šeimininkams – „Šeimos sporto šventė su keturkojais augintojais“. Renginys vyks šių metų rugsėjo 26 dieną (šeštadienį) Vilniuje, Šimuliono gatvėje esančioje Karoliniškių pievoje, netoli Karoliniškių draustinio. „Dažnam šunelio savininkui anksčiau ar vėliau kyla klausimas, o ką vis dėlto aš galiu veikti su šuneliu? Visi […]

Sekmadieninis dviračių žygis Verkių regioniniame parke!

Tradiciškai, kaip ir kiekvieną vasarą kviečiame į dviračių žygį po gražiąsias Verkių regioninio parko teritorijas – Ežerėlių geomorfologinį ir Žaliųjų ežerų kraštovaizdžio draustinius, Verkių dvaro parką. Nors kalendorinis ruduo jau prasidėjo, tačiau vis dar mėgaujamės saule ir šiltais orais. Tad nepraleiskite progos susipažinti su vienu gražiausių gamtos ir kultūros perlu – Verkių regioninių parku. Žygis […]

„TonyBet“ išmokės laimėjimus ir Lietuvos pergale prieš belgus tikėjusiems fanams

Po skandalingai pasibaigusio Lietuvos – Belgijos mačo, lažybų bendrovė „TonyBet“ nusprendė palaikyti rungtynių pabaiga nusivylusius rinktinės fanus ir išmokėti laimėjimus Lietuvos pergale tikėjusiems krepšinio sirgaliams. Po vakarykščio kontraversiško teisėjų sprendimo užskaityti lemiamą Belgijos rinktinės metimą jau pasibaigus rungtynių laikui, Lietuvos rinktinė patyrė pirmąjį pralaimėjimą Europos čempionate. Peržiūrėję paskutinės rungtynių sekundės vaizdo įrašą, tiek Lietuvos rinktinės […]

Prie bėgikų „Danske Bank Vilniaus maratone“ jungiasi ir šiaurietiškojo ėjimo entuziastai

Jau greitai, šių metų rugsėjo 13 dieną (sekmadienį), visi šiaurietiškojo ėjimo mėgėjai ir entuziastai turės galimybę dalyvauti masiškiausioje Lietuvos sporto šventėje – „Danske Bank Vilniaus maratone“. Įveikti amžiaus bei fizinio pasirengimo apribojimų neturinčią 4,2 km „Ilgaamžiškumo distanciją“ kviečia VšĮ „Mano šviesa“ ir LPF „Mokytojo dienos“ – trasos iniciatorės ir organizatorės. Ši socialinė akcija, turinti tikslą […]