Bruksizmas: Kas tai ir kaip su juo kovoti?

Bruksizmas – tai terminas, naudojamas apibūdinti nesąmoningą dantų griežimą arba stiprų sukandimą, kuris dažniausiai pasireiškia miegant, bet gali būti ir dienos metu. Tai gana paplitusi problema, kurią daugelis ignoruoja, nors ji gali turėti rimtų pasekmių tiek burnos sveikatai, tiek bendrai gyvenimo kokybei. Kas kenčia nuo bruksizmo? Bruksizmas gali paveikti bet kokio amžiaus žmonių grupes. Tačiau, […]

Dažniausios alergijos Lietuvoje: simptomai, apsisaugojimas ir tyrimai

Alergijos – tai imuninės sistemos reakcijos į tam tikras medžiagas, kurios daugumai žmonių yra nepavojingos. Lietuvoje alergijos tampa vis dažnesne problema, paveikiančia įvairias amžiaus grupes. Šiame straipsnyje aptarsime populiariausias alergijas, jų simptomus, kaip apsisaugoti ir kokius tyrimus siūlo klinikos. Dažniausios alergijos Lietuvoje Kaip apsisaugoti nuo alergijų? Kada kreiptis į kliniką? Jei įtariate alergiją, svarbu kreiptis […]

Kiek žingsnių reikia nueiti per dieną, ką daryti, jei tiek nenueiname?

Mūsų kasdienė veikla neabejotinai turi įtakos sveikatai, o fizinis aktyvumas yra vienas iš svarbiausių veiksnių, siekiant išvengti įvairių sveikatos problemų ir palaikyti gerą savijautą. Atsiradus sveikatingumo trendams ir išmaniesiems įrenginiams, galime stebėti savo žingsnius ir pastangas pasiekti rekomenduojamą aktyvumo kiekį. Bet kiek žingsnių iš tikrųjų reikia nueiti, kad būtume fiziškai aktyvūs? Kas atsitinka, jei nesiekime […]

Optometristai, oftalmologai ir optikai: kuo jie skiriasi?

Kai reikalinga akių priežiūra, galite pastebėti, kad rinkoje egzistuoja kelių tipų specialistai – optometristai, oftalmologai ir optikai. Visi jie rūpinasi akių sveikata, tačiau jų kvalifikacija, atsakomybės ir paslaugų spektras skiriasi. Šis straipsnis padės suprasti šių specialistų skirtumus, aptariant jų išsilavinimą, pareigas bei kaip pasirinkti tinkamą specialistą savo poreikiams. Kas yra optometristas? Optometristai – tai pagrindiniai […]

Wet Brush plaukų šepečiai iš beauty24.lt

Plaukų priežiūra yra neatsiejama kasdienės grožio rutinos dalis, o tinkamai parinktas šepetys gali tapti tikru jūsų plaukų gelbėtoju. Wet Brush plaukų šepečiai iš beauty24.lt yra vienas iš populiariausių pasirinkimų tiems, kurie nori švelniai, efektyviai ir be skausmo rūpintis savo plaukais. Kas išskiria „Wet Brush“ šepečius iš kitų? Pagrindinė šių šepečių ypatybė – patentuoti IntelliFlex® šereliai. […]

Kaip surasti kokybiškus baldinius audinius gera kaina?

Baldų pasaulyje audinių kokybė vaidina pagrindinį vaidmenį. Tinkamų audinių pasirinkimas turi didžiulę įtaką baldų išvaizdai, ilgaamžiškumui ir naudojimo patogumui, todėl atpažinti kokybiškas medžiagas yra be galo svarbu. Sąmoningiems klientams, norintiems investuoti į kokybiškus ir gražius audinius baldams, verta užsukti į nevotex.lt ir sužinoti keletą patarimų, kaip atpažinti kokybišką audinį.  Kodėl verta rinktis kokybiškus audinius? Įvairių […]

Praktiški patarimai, kaip maksimaliai išnaudoti paskutinės minutės kelionių pasiūlymus

Ko gero nėra žmogaus, kuris nenorėtų sutaupyti, ypač pramogoms. O kelionės ir atostogos yra tikrai geidžiama pramoga, kurių norisi kuo daugiau. Tad norime pasidalinti keliais praktiškais patarimais, leidžiančiais sumažinti jūsų kelionių biudžetą. Paskutinė minutė taip pat yra svarbi taupymo dalis, nes būtent paskutinės minutės kelionės leidžia sutaupyti. Bet tam reikia būti pasiruošus. Būkite lankstūs Lankstumas […]

Nauja Įmonių Duomenų Paieškos Sistema Lietuvoje: Scoris

Įmonių duomenų paieškos sistema yra esminis duomenų šaltinis ne tik eiliniams vartotojams, bet ir tūkstančiams Lietuvoje veikiančių įmonių. Tai padeda objektyviai įvertinti potencialius darbdavius, surasti patikimus verslo partnerius, numatyti tikslinės auditorijos dydį ir apibendrinti finansinę rinkos būklę. Lietuvoje plačiai žinomos kelios įmonių duomenų paieškos sistemos, pavyzdžiui, „Rekvizitai“ ir „Okredo“. Tačiau nuo kovo mėnesio, nauja įmonių […]

Projektoriaus nuoma Vilniuje: kodėl labiau verta nuomotis nei pirkti

Projektoriai jau seniai naudojami namų kino vakarams, prezentacijoms biure ar mokyklose, šventėse ir konferencijose, kur prireikia didelio ir visiems gerai matomo ekrano. Ir tiesą sakant, šiandien projektoriai tapo viena pažangiausių ir būtiniausių bet kokio renginio ar šventės sudedamųjų dalių. Tačiau modernūs ir funkcionalūs projektoriai pasižymi didele kaina, todėl jei projektoriaus prireikia tik retkarčiais, projektoriaus nuoma […]

Kam naudojamos makiažo žiedinės lempos?

              Kodėl verta naudoti žiedinę lemputę? Ar tai tik makiažo lempos? Žiedinės lemputės iš pradžių buvo sukurtos medicinos ir odontologijos reikmėms. Tačiau dėl plačių galimų galimybių žiedinė lemputė buvo pritaikyta įvairiems komerciniams tikslams, įskaitant: norėdami pabrėžti detales. Dėl savo dizaino ir struktūros, žiedinės lemputės puikiai tinka pabrėžti detales nuotraukose ir vaizdo įrašuose. Apskrito žiedinio žibinto […]