Jeigu nuolatos jaučiatės pavargęs, nors ir labai daug miegate, jeigu nuolatos trūksta jėgų ir paprasčiausiai nežinote kur galima jų pasisemti daugiau – tolu atveju siūlome pasidaryti vitamino D tyrimus. Kas antras lietuvis skundžiasi labai nemaloniais nuovargio simptomais ir labai ilgai neranda priežasties, kas jį sukelia. Dažna priežastis – vitamino D  trūkumas.

Vitaminas D pasireiškia labai įvairiais simptomais. Daugelis net nepagalvoja, kad jiems trūksta šio paprasto vitamino, kuris gali reguliuoti ne tik Jūsų savijautą, tačiau tuo pačiu net ir Jūsų nuotaiką.

• Vitaminas d ampulė gali padėti sumažinti net ir nutukimo riziką. Žinoma, tai toli gražu ne pagrindinis veiksnys, tačiau jeigu ilgą laiką niekaip nepavyksta numesto svorio – siūlome pabandyti vartoti vitaminą d, kuris gali pagerinti jūsų kūno padėtį.
• Vitaminas d norma padeda gerai jaustis, o jo trūkumas labai dažnai skatina nervinio išsekimo atsiradimą. Kai daug ir aktyviai dirbate protiškai – tokiu atveju vitaminas d turi būti įtraukimas į jūsų kasdienybę. Tik tokiu atveju pavyks nenualinti organizmo.
• Vitaminas d trukumas labai dažnai apsireiškia ir negražia oda. Tai reiškia, kad jeigu ji labai šerpetoja, yra labai tai arba labai šviesi – tokiu atveju gali būti, kad jums paprasčiausiai trūksta vitamino d. Reguliariai jį vartodami galite užsitikrinti, kad jūsų oda atrodys kur kas gražiau.
• Vitaminas d camelia gali padėti sustiprinti jūsų imunitetą. Jeigu labai dažnai sergate, gali būti, kad jums paprasčiausiai trūksta šio vitamino.
• Vitaminas d kūdikiams reikalingas taip pat, kaip ir suaugusiems. Jeigu vaikas nuolatos verkia i nepavyksta rasti priežasties – paprasčiausiai duokite jam išgerti vitaminų.
• Vitaminas d gali padėti panaikinti ir nugaros bei kitų kaulų skausmus. Vitaminas d taip pat naikina ir sąnarių skausmus.

Vitaminas d maiste yra labai mažais kiekiais, tad jo galima gauti tik iš saulės arba tablečių. Vitaminas d kaina yra maža, tačiau nauda, kurią pajusite, leis Jums puikiai jaustis ir tuo pačiu džiaugtis, kad savijauta labai greitai pagerės. O vitaminas D vaikams yra būtinas, tad duokite jo reguliariai.