Trečiadienis , gruodžio 19 2018
Pagrindinis / Sportas (puslapis 5)

Sportas

Sveikatingumo konferencijoje – žymūs sveikatingumo specialistai

Jelena Tulčina

Vilniaus miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į Sveikatingumo konferenciją. Visuomenės sveikatos biuro organizuojama konferencija yra Vilniaus Sporto festivalio, kuris vyks šį savaitgalį, spalio 3-4 dienomis, “Litexpo” parodų centre, dalis. Konferencijos metu daug žymių sveikatingumo specialistų – sporto trenerių, gydytojų, sprotininkų ir šou žvaigždžių – skaitys pranešimus sveikatingumo temomis ir ...

Plačiau...

Įvairios mankštos moterims Vilniaus mieste

Genetiniai tyrimai

Mankštos besilaukiančioms Vilniaus visuomenės sveikatos biuro specialistai siūlo nemokamus nėščiųjų kineziterapijos užsiėmimus. Specialią pratimų programą sudaro laikysenos korekcijos pratimai, tempimo ir stiprinimo pratimai nugaros, pečių juostos, kojų bei rankų raumenims, dubens dugno raumenų stiprinimo pratimai ir atsipalaidavimo technikos. Tinkamai parinktas saugus fizinis aktyvumas padeda išvengti nėštumo periodui būdingų raumenų ir ...

Plačiau...

Nemokami savaitgalio žygiai Pavilnių ir Verkių regioniniuose parkuose

organizatorių nuotr.

Sekmadieninis dviračių žygis Verkių regioniniame parke! Tradiciškai, kaip ir kiekvieną vasarą/rudenį kviečiame į dviračių žygį po gražiąsias Verkių regioninio parko teritorijas – Ežerėlių geomorfologinį ir Žaliųjų ežerų kraštovaizdžio draustinius, Verkių dvaro parką. Nors kalendorinis ruduo jau prasidėjo, tačiau vis dar mėgaujamės saule ir šiltais orais. Tad nepraleiskite progos susipažinti su ...

Plačiau...

Kviečiame senjorus į nemokamas mankštas Vilniaus mieste

senjorų mankštos vilniuje

Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kartu su VšĮ Centro, VšĮ Vilniaus rajono centrine ir VšĮ Antakalnio poliklinikomis kviečia senjorus į nemokamas specializuotas mankštas. Reguliarus fizinis aktyvumas yra vienas iš svarbiausių veiksnių, kuris padeda norint pagerinti savo sveikatą. Skiriant laiko mankštai,  galima kontroliuoti savo svorį, stiprinti kaulus, viso kūno bei kvėpavimo raumenis, ...

Plačiau...

Kodėl įmonei naudinga rūpintis darbuotojų sveikatos stiprinimu?

darbuotojų sveikata

Šiuolaikiniame mechanizuotame bei informacinių-komunikacinių technologijų pasaulyje nugaros skausmai tampa vis dažnesni ir sunkiau pasiduoda gydymui. Naujųjų laikų epidemija vadinamas judėjimo trūkumas labiausiai kankina dirbančius sėdimą darbą ir kasdien praleidžiančius ilgas valandas prie kompiuterio. Ilgai sėdint statiškoje padėtyje, mūsų kūno raumenys įsitempia, nedarant pertraukų įtempti raumenys neatsipalaiduoja, atsiranda skausmas ir uždegimai. ...

Plačiau...

Pasaulinę turizmo dieną net dvi naujos pėsčiųjų trasos Vilniuje!

pėsčiųjų trasos Vilniuje

Nukeliausime į XIII a. lietuvių karių stovyklą Strielčiukų trasoje. Paskrajosime toliais kopdami į „lietuviškuosius kalnus“ Ribiškių kalvyne. Pavilnių ir Verkių regioninių parkų direkcija praneša, jog šių metų rugsėjo 25 ir 27 dienomis minint pasaulinę turizmo dieną, bus atidaromos net dvi naujos pažintinės pėsčiųjų trasos Pavilnių regioniniame parke. Abi naujos pėsčiųjų ...

Plačiau...

Netrukus startuos sveikatos stiprinimo projektas „SENJORŲ KLUBAS“

senjorų mankštos vilniuje

Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras 2015 metų gegužės 26 – rugpjūčio 31 dienomis įgyvendino naują sveikatos stiprinimo projekto „Senjorų klubas“ pirmąjį etapą. Norime pasidžiaugti, kad jo metu pavyko sulaukti tiek daug aktyvių klubo dalyvių. Nuo 2015 metų rugsėjo 22 dienos pradedame antrąjį projekto etapą ir sieksime užsibrėžtų tikslų bei ...

Plačiau...

Nemokami žygiai Vilniuje

organizatorių nuotr.

Sekmadieninis dviračių žygis Verkių regioniniame parke! Tradiciškai, kaip ir kiekvieną vasarą kviečiame į dviračių žygį po gražiąsias Verkių regioninio parko teritorijas – Ežerėlių geomorfologinį ir Žaliųjų ežerų kraštovaizdžio draustinius, Verkių dvaro parką. Nors kalendorinis ruduo jau prasidėjo, tačiau vis dar mėgaujamės saule ir šiltais orais. Tad nepraleiskite progos susipažinti su ...

Plačiau...

Pirmą kartą Lietuvoje – didžiausia sporto šventė keturkojams

sporto šventė keturkojams

Pirmą kartą Lietuvoje organizuojama didžiausia sporto šventė, skirta keturkojams augintiniams bei jų šeimininkams – „Šeimos sporto šventė su keturkojais augintojais“. Renginys vyks šių metų rugsėjo 26 dieną (šeštadienį) Vilniuje, Šimuliono gatvėje esančioje Karoliniškių pievoje, netoli Karoliniškių draustinio. „Dažnam šunelio savininkui anksčiau ar vėliau kyla klausimas, o ką vis dėlto aš ...

Plačiau...

Sekmadieninis dviračių žygis Verkių regioniniame parke!

Dviračių sezono pradžia Verkių regioniniame parke!

Tradiciškai, kaip ir kiekvieną vasarą kviečiame į dviračių žygį po gražiąsias Verkių regioninio parko teritorijas – Ežerėlių geomorfologinį ir Žaliųjų ežerų kraštovaizdžio draustinius, Verkių dvaro parką. Nors kalendorinis ruduo jau prasidėjo, tačiau vis dar mėgaujamės saule ir šiltais orais. Tad nepraleiskite progos susipažinti su vienu gražiausių gamtos ir kultūros perlu ...

Plačiau...