Nemalonus burnos kvapas – dažnesnė vyrų problema nei moterų. Taip yra todėl, kad vyrai ne taip noriai tikrinasi sveikatą ir dar rečiau apsilanko odontologijos klinikoje. Visgi, kiekvienas žmogus nori kvepėti skaniai, o jeigu iš burnos atsiranda nemalonus kvapas – ieško išeities. Be abejo, dar geriau, jeigu savo burnos higiena ir bendra sveikata pradedate rūpintis dar prieš tai, kai atsiranda rimtos problemos. Gydytojai rekomenduoja apsilankyti bendram sveikatos patikrinimui du kartus per metus, o pas odontologą – vieną kartą.

Kaip prasta burnos higiena susijusi su kitomis fizinės sveikatos problemomis?

Ilgainiui nevalant atsiradusių apnašų, gaunasi grubi ir akyta medžiaga, kuri sukuria papildomų problemų. Tokiose apnašose yra kenksmingų bakterijų, kurios gali išskirti rūgštis. Taip atsiskiria dantys ir dantenos, o tada jau reikia rimtesnio gydymo. Periodontinės kišenės jūsų burnoje yra atsakingos ne tik už blogą kvapą – tai taip pat padidina riziką susirgti širdies bei kraujagyslių ligomis. Kokiais atvejais pas odontologą apsilankyti tiesiog būtina?

• Burnos kvapas blogas, nors ir skalaujate ir naudojate įvairias kvapo gerinimo priemones;
• Valote dantis kruopščiai, tačiau dantenos nenustoja kraujuoti;
• Dantenos ištino, jos labai jautrios ir paraudonavusios;
• Jaučiate prieišankstinį dantų kritimą;

Medicinos paslaugos, susijusios su burnos higienos dažniausiai reikalingos asmenims, kurie vartoja daug vaistų arba tabako. Žmonės, dažnai vartojantys vaistus, savo burnoje turi mažiau seilių, o dėl šios priežasties atsiranda daugiau skylių dantyse. Kalbant apie tabaką, jo neigiamas poveikis dantims yra tiesiog akivaizdus, todėl visiems rūkantiems asmenims verta apsilankyti pas odontologą kur kas dažniau.

Kaip pasirūpinti burnos higiena savo namuose?

Odontologo medicinos paslaugos jums atrodo per brangios arba dar nemanote, kad jūsų burnos higienos problema tokia rimta, kad reikėtų ten lankytis? Ką gi, galime jums pateikti keletą vertingų patarimų, padėsiančių tinkamai pasirūpinti savo burnos higiena:

• Dantų paviršiaus išvalymas yra esminis dalykas. Valydami dantis, turite pasiekti visų dantų paviršių, o kad tai padarytumėte, turite naudotis minkštu dantų šepetėliu. Jeigu jūs naudojate vieną ir tą patį šepetėlį vienerius metus ar net daugiau, pats laikas jį pakeisti. Negana to, dantų šepetėlį būtų geriausia keisti kartą per du mėnesius, kadangi jis gali būti nušiuręs ir visiškai susidėvėjęs.
• Valykite dantis rūpestingai. Ne visi žino, kad dantis reikia valyti sukamuoju judesiu. Daugelis žmonių valo dantis horizontaliai – tai nėra labai gerai, net gi turi kenksmingą poveikį, kadangi toks dantų valymas nutrina dantų emalį.
• Reguliariai pasinaudokite dantų siūlu. Tai labai svarbus daiktas, padedantis išvalyti nešvarumus, kurių nepasiekia dantų šepetukas. Galite pasiekti kampus, kurių nepasieks net pats brangiausias dantų šepetukas.
• Dantų pasta, kurios sudėtyje yra fluoridas yra geresnė. Dantų kariesas gali sumažėti net dvigubai, jeigu naudositės kokybiška dantų pasta su tinkamai ingredientais.

Šie patarimai turėtų jums padėti tinkamai prižiūrėti savo burnos higieną ir atsikratyti burnos kvapo. Visgi, jeigu jaučiate, kad efektas galėtų būti geresnis ir problema taip paprastai nesisprendžia, siūlome apsilankyti pas profesionalų odontologą, kuris padės rasti tinkamą gydymo būdą.