Asta Valentaitė: Man visada buvo svarbu, kaip atrodysiu po 15 metų

„Man visada buvo svarbu, kaip aš atrodysiu ne tik šią akimirką, bet po 10 ar net 15 metų. Todėl makiažas visada buvo tik trumpalaikė priemonė ar stiliaus detalė. Norėjau puoselėti savo grožį ir užkirsti kelią blogai savijautai“, – sako modelis bei stilistė Asta Valentaitė, per dieną išgerianti iki trijų litrų vandens.

„Reklamos visuomenei formuoja nuomonę, kad jei, pavyzdžiui, kažkas nutinka odai, reikia iškart griebtis kremo. Norint gražių plaukų – pirkti naują šampūną. O jei stinga energijos ar skauda galvą – vitaminų ir vaistų. Juk išties viskas, ypač grožis ir gera savijauta, prasideda viduje. Daugybę ligų galime „išgydyti” joms dar net neprasidėjus, svarbiausia gerti daug kokybiško vandens. Stebuklų nebūna – taip pat svarbu sveikesnė mityba ir sportas“, – tiki viena gražiausių šalies moterų vadinama A. Valentaitė.

asta valentaitė

Londone šiuo metu gyvenanti stilistė juokiasi vis sulaukianti klausimų, kur slypi jos grožio bei jaunatviškos išvaizdos paslaptis. Viena pagrindinių Astos grožio ir geros savijautos taisyklių – kasdien išgerti 3 litrus vandens. „Man labai svarbu – gerti daug vandens. Oda jį tarsi „sugeria” iš vidaus. Žmonės pastebi, kad viena ar kita moteris tiesiog švyti – švyti tos, kurios ne tik gražiai pasidažo, bet ir kasdien nepamiršta išgerti daug vandens. Tik patartina atkreipti dėmesį į geriamojo vandens kokybę. Aš pati dažniausiai renkuosi mineralinį vandenį su natūraliais gamtoje susiformavusiais elektrolitais“, – teigia moteris.

Anot A. Valentaitės, daug keliaujant ir skraidant, organizmą nuolat reikia „apdovanoti“ sveikesne mityba ir sportu: „Tikrai nesu radikalė, bet tikiu, kad kartas nuo karto mums ne pro šalį detox diena ar savaitė iškrovos režimu“.

Susiję straipsniai:

Pasiekite puikią švarą su ultragarsiniais dantų šepetėliais

Siekiant nepriekaištingos burnos higienos, sunku ignoruoti šurmulį apie ultragarsinius dantų šepetėlius. Šie naujoviški dantų priežiūros įrankiai perkėlė burnos priežiūrą į visiškai naują lygmenį ir užtikrina puikią švarą, kuriai sunku prilygti tradiciniams metodams. Tačiau kuo jie išsiskiria iš kitų? Pasinerkime į ultragarsinių dantų šepetėlių pasaulį ir sužinokime, kaip jie gali padėti pasiekti neprilygstamą burnos švarą. Ultragarso […]

Estetinis dantų plombavimas 2023

Estetinis dantų plombavimas – tai minimalios intervencijos natūralių dantų audiniams reikalaujantis gydymo metodas, kuris puikiai tinkamas norint koreguoti tiek mažesnius, tiek didesnius estetinius dantų defektus. Estetinės odontologijos tikslas – atkurti nudilusius, nuskilusius, ėduonies pažeistus ar spalvą pakeitusius dantis. Pasitelkiant šią metodiką, taip pat galima patobulinti dantų formą, panaikinti per didelius tarpdančius, netgi keisti dantų padėtį […]